自分の身の周りに起きていることは、すべて自分が引き寄せている。
幸運な人には幸せなことが続き、不幸な人には不運が続きます。
それは偶然ではないとされています。
引き寄よせの法則（Law of attraction）
ポジティブ思考が良い経験をもたらす。
ネガティブ思考が悪い経験をもたらす。
19世紀、アメリカで始まったキリスト教徒による疑似科学です。
今回は、幸運を引き寄せるための法則10選を紹介します。
引き寄せの法則10選
①生きているだけで幸せ
今日も生きている。
それだけで幸せなことだと喜べる。
現代の日本人は、戦争で命を脅かされることも、餓死を心配する必要もありません。
病気になると「健康はありがたいなぁ」と自覚するのに、元気になった途端に忘れてしまいます。
②否定的な言葉で願いごとをしない
否定形の言葉で願いごとが浮かんだら、プラスの言葉に置き換える。
×病気になりませんように
◎健康でありますように
欲しいものを明確に願うことは、幸運を引き寄せるために欠かせないステップ。
しかし、やり方を間違えると望みは叶いません。
病気という言葉は、無意識のうちにマイナスのエネルギーに侵されます。
健康という言葉を使うことで、心はプラスのエネルギーで満たされます。
③叶わない願いごともある
他人の不幸を望むと、自分自身によくないことが訪れる。
心の中に、大量のマイナスエネルギーが生まれます。
昇給や昇格、受験や資格試験の合格、遺産相続や宝くじの当選。
自分のことなら喜べるのに、他人のことになると嫉妬で素直に喜べないのが人情。
他人の不幸を望んで、幸せになったという話は聞いたことがありません。
④たいしたことじゃないと考える
大きいと思えば大きくなり、小さいと思えば小さくなるのが問題。
心にマイナスのエネルギーを貯めやすい人は、心配性の人が多いようです。
楽観的に「たいしたことじゃない」と考えること。
悩めば悩むほど、事態は深刻になります。
⑤自分の心にウソをつかない
自分の心に正直になると、自分のことを好きになれます。
自分を好きになるために、自分に正直になること。
「やりたくない」ことを、周りの雰囲気に流されて選択した経験はないでしょうか。
自分にウソをつくと、体はストレスを感じます。
⑥好きなことをする
プラスのエネルギーを増やす方法は、自分の好きなことをする。
「これをしていると楽」とは違います。
手抜きをして、ダラダラ過ごしても幸運は呼び込めません。
心が喜ぶこと。
それを想像すると、自然とニコニコしてしまう行動を取りましょう。
⑦他人と自分を比べるのをやめる
他人を見て落ち込む人は、不運を引き寄せます。
他人を見て参考にする人は、幸運を引き寄せます。
NBA歴代最高のセンターと称されるシャキール・オニールの名言です。
「君はマジック・ジョンソンのような選手になれるか」と質問され、こう答えます。
マジック・ジョンソンは、世界で一人しかいない。
僕は自分自身になる。
他人の成功や凄いところは、嫉妬や劣等感ではなく、尊敬する気持ちに変えましょう。
⑧自分を卑下する言葉を使わない
自分を卑下する言葉を使うと、自信が奪われます。
自身が無い人は、自分を卑下する言葉を使います。
「私には無理に決まっている」
「どうせ私には縁のないことだから」
自分の可能性を否定するような言葉は、自分の脳も聞いていて暗示にかかります。
⑨感謝の気持ちを伝える
「ありがとう」を言うたび、マイナスのエネルギーがプラスのエネルギーに変わります。
「ありがとう」は何度言っても、言い過ぎることはありません。
優しくしてもらったとき。
楽しい時間を過ごせたとき。
「ありがたいな」という気持ちを抱いたとき。
言葉に出して感謝の気持ちを告げましょう。
⑩新しいことにチャレンジする
過去の失敗で自分を縛るのではなく、失敗を未来に活かしましょう。
新しい習慣を身につけることで、プラスのエネルギーを増やすことができます。
学習性無力感という実験を紹介します。
▶まず、一匹の犬を部屋に入れて閉じ込めます。部屋には電流が流れる仕掛けで、犬は走り回ってもがきます。しかし、どこへ逃げても電流から逃れられず、やがて抵抗を諦めてうずくまります。
▶次に、別の部屋に犬を移動させます。部屋の一部だけ電流が流れる仕掛けですが、犬は最初から抵抗せずにうずくまります。少し動けば電流から逃れられるのに「何をしても無駄だ」と思い込んでしまったのです。
※出典：引き寄せの法則（植西聡）
このように、受動的で無気力な状態を、学習性無力感といいます。
引き寄せの法則に「ない」という概念はありません。
自分の周りにあるものすべてが、自分自身で引き寄せたものと考えます。
- 類は友を呼ぶ
- 成功すると思えば成功する
- 元気だと思えば元気になる
- 病気だと思えば病気になる
- 金持ちだと思えば金持ちになる
- 貧乏だと思えば貧乏になる
「きっとうまくいく」と信じて、チャレンジしてみましょう。